臭いおならに酵素

おならの量や回数はたくさん出るけれど、臭いはあまり気にならないという人は、空気タイプのおならが出ているのですが、回数も量も多くないけれど、臭いがすごくきつくて気になるという人は、ガスタイプで腐敗タイプのおならです。
すべての病は腸から始まるとも言われますが、腸内環境が整って、腸がキレイになると、便通も良くなりますし、おならも良いおならが出るようになります。
また、ガスが溜まると体臭も臭くなる場合がありますが、腸がキレイであれば、体臭を気にすることもなくなるのです。

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酵素とは

断食をする人がとても良く利用しているのが、酵素飲料という飲み物です。
この、酵素というのは、人間の体に必要不可欠なもので、私達の体内にももちろん存在します。
酵素が含まれているのは、新鮮な生の食べ物、例えば生の肉や魚、生野菜、果物にはみんな酵素が含まれています。
また、日本には多くの発酵食品がありますが、味噌やしょうゆ、納豆やぬか漬けなどの食品にもみな酵素が豊富に含まれているのです。
この生の食べ物や発酵食品に含まれている酵素を、食物酵素と言います。

代謝酵素とおなら

酵素の中でも、代謝酵素と呼ばれる酵素があって、この酵素には幾つかの働きがあります。
ひとつは、吸収された栄養を体中の細胞に運んで、有効に働く手助けをする、新陳代謝の働きをすること、ふたつ目は、毒素を汗や尿の中に排出する、有害物質の除去、みっつ目は、体の悪い部分を修復して、病気を治す、自然治癒力の働き、そして、免疫力を高めるという働きをします。
この代謝酵素をうまく利用して、体の毒素を排出することで、腸内環境も整って、臭いおならを減らすことができるのです。

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